オーガニックライフ東京2017
今年もこの季節がやってきましたね～
4回目の開催となるオーガニックライフ東京！
毎年とっても天気がよくて
そもそも会場じたいの雰囲気がバツグン！
もともと学校だったとこなので
懐かしさあり開放感あり
駅からも近く、会場が縦軸に構成されてるので
横浜ヨガフェスよりもコンパクト！
けど、館内や屋上にたくさんのお店が出店してて
美味しいランチやスイーツや食品類、
ウェアやグッズ類もたくさん売ってます。
無料クラスも行われ
のんびりと休憩するスペースもたっぷりで
ご家族連れで楽しめますよー。
もちろん！
わが師匠らも講師としてクラスをされます！
22(土)最終枠、いちばん大きなエリアで↓
23（日）14時～いちばん気持ちイイ時間に↓
チケットは4/19(水) 9時まで事前予約OK！
まもなく締め切りですね！
→事前予約はこちら
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【告知】2017年4月クラス
なんと！
2017年の1/4が終わりましたよ･･･
25%の消化率ですよ･･･
知らされてないけど実は時空に歪みが生じて
1秒の尺が短くなってるとかないんですかね?!
とか考えちゃうほど日々はあっとゆー間で
あれこれ変化が起こる
目まぐるしくも待ちわびた春の訪れですね＾＾
4月は以下のクラスでお待ちしております！
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＊4/1(土)10時半～12時
代行：Hatha yoga (alignment based)
五反田サン＆ムーン→
＊4/4(火)19時～20時30分
代行：Hatha yoga (alignment based)
五反田サン＆ムーン→
＊4/6(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
＊4/8(土)12時45分～14時15分
呼吸と瞑想による心身回復のヨガ
otafukuyoga＠高円寺ヨガまる→
＊4/13(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
＊4/16(日)17時～18時30分
コミュニティクラス(ベーシック1)
吉祥寺SHIZENヨガ→
＊4/20(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
＊4/27(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
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どなたでもご参加いただけます＾＾
みなさまのお越しをお待ちしております！
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インタビューまとめ
高円寺ヨガまるのブログに
私のインタビュー記事が掲載されています！
また2016年、吉祥寺SHIZENyogaスタジオのブログに
インタビューを掲載していただきました。
掲載写真がオモシロイ！と好評でしたｗ
さらに、少し古いですがこちらは2013年の記事で、
ティーチャートレーニングの母校にインタビューして
いただきました！
ヨガ指導者を目指す方向けに答えてます。
良かったらご覧ください＾＾
※オマケ
TT仲間が私のリストラティブヨガクラスの
感想を自身のブログで紹介してくれました。
チカちゃんありがと～！
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【再告知】2017年3月クラス追加
再掲してお知らせです！
ご参加お待ちしております＾＾
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＊3/18(土)12時45分～14時15分
ハタ＆リストラティブ(心身回復のヨガ)
otafukuyoga＠高円寺ヨガまる→
＊3/23(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
＊3/26(日)17時～18時30分
ベーシック1
吉祥寺SHIZENヨガ→
＊3/28(火)19時～20時30分 ※NEW
代行：ハタベーシックス
五反田サン＆ムーン→
＊3/30(木)20時15分～21時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
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どなたでもご参加いただけます＾＾
みなさまのお越しをお待ちしております！
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挫折したい件／人見知りの件
お疲れ様です！
お久しぶりです！
すっかり更新滞ってますが
みなさまいかがお過ごしですか？
わたしは毎日バリッと労働し、
マットに立ち、
ハードなyogaトレーニングにに参加、
アシスタントとして学び、
指導者としての研鑽も積んでます＾＾
要するに「相変わらず」です。
いい言葉ですね～
相変わらずの愛しい日常の中で3.11を迎え、
ありがたや～を連発して過ごしてます！
さてところで！
そんな日常で、知人と印象深い話をしたので
忘れないように以下に書き留めます↓
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★ケース1：知り合いが言いました。
「挫折したいんですよね～」
オタ：なんで挫折したいの？
知人：したことないんですよ
オタ：へえ。挫折ってなにするの？
知人：努力が報われない感じですかね
オタ：諦めざるを得ないとか、心折れるとか？
知人：失敗ってゆーか、
オタ：ふーん、そんな経験がしたいの？
知人：生きてる感ハンパないてゆーか
オタ：ふーん
知人：てか乗り越えたいんですよ、挫折を
オタ：なるほど、「乗り越える」がやりたいんだ
知人：そうですそうです
オタ：じゃあまずどうやって挫折する？
知人：あえてうまくいかない仕事するとか？
オタ：････
知人：失敗しそうなできない挑戦するとか？
オタ：････だめだこりゃ！
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★ケース2：知り合いが言いました。
「人見知りなんですよね～」
オタ：なんで人見知りだと思うの？
知人：合わない人達といるの耐えられないんですよ
オタ：それ基本みんなそうでしょｗ
知人：いやいや、かなり好き嫌いが明確で、
オタ：うん
知人：知らない人の前は緊張するし自分を出せないし
知人：だから異文化交流会とか大勢の集まり苦手で
オタ：行かなきゃいいじゃん
知人：でも好奇心とか行動力はあるし
知人：付き合いを広げて、対等に発言したいし、
知人：どうすれば人見知りがなおるかなーって
オタ：･･･ちょっとナニ言ってるかわからない
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この知人の基本的な傾向として、
＊ぶっちゃけたがる
＊距離を縮めたがる
＊想い、言葉、態度、感情、の圧がハンパない
を感じてます（承認を得て書いてますｗ）。
グイグイくる。
ぜったい人見知りじゃないだろｗ
というのは後述するとして、
我々のやり取りを読んだ皆さんそれぞれに
思うこと、感想、アドバイス、意見、
いろいろ浮かんだのでは？
わたしはこーゆー話をするのが結構好きで
自分の思考癖やフレームが見えて
楽しいのです。
★★★
まず「挫折したい」の件。
わたしは「挫折できないかもね」といいました。
なぜか？
それは「挫折の定義」がズレてるからです。
ただの失敗は挫折とは言いません。
少しの後悔も挫折とは言わない。
挫折とは、全身全霊をかけて努力し
試行錯誤し、99%の人事を尽くしても
尽くしてもなお、1%の天命によって起こる
残念な結果。
たいした努力もしないで起こる失敗は
「あー失敗したわ」です。
「向いてなかったわ」と自己弁護して
落ち込むことも引きずることもない。
つまり、知人が本当に求めているのは
「挫折の機会」ではなく
「夢中で努力し
情熱を賭けられるナニか」
だと会話の中で判明しました。
紛らわしい言い方しないでよｗ
★★★
続いて「人見知り」の件。
これはもう単純で、
知人のは「人見知り」ではなく
「人選び（えり好み）」。
以上！
行動力もあって
好奇心旺盛で
知らない場所に飛び込んでいけて
積極的に関係を広げたり繋げたりしたい！
なんてもはや「人見知り」の発想ではない。
ぜんぜん緊張してないじゃん。
ノリノリじゃん。
対人関係が本当苦手で恐怖でストレスで、
緊張と不安しかなくて具合悪くなる･･･
という状態でないのなら、
「自分は人見知りだ」と先手必勝で対外発表
しまくるの、やめたほうがほうがいいと思う。
わたしはそのように知人に言いました。
だって、
＊好き嫌いが明確で付き合う人を選別したいです
＊好みじゃない人や場面においては一切気を使いません
＊トークせず仏頂面です
＊わたしは一切の努力をしませんが、
アナタからわたしへの優しい気遣いをヨロシク
って言ってるように聞こえない？
まあやや極端だだけど、でもホントにその予防線って
いるのかな？と。
かえって損じゃんそんなネガティブ情報。
誰もが、ある程度のえり好みの中で生きていて、
アナタが選ばないように、
アナタもまた選ばれない、
ただそれだけ。
普通のこと。
「選ばれない」という事実に傷つくのを
怖がるあまり
「わたしは人見知り！よってわたしが
（わたしのほうから）選ばなかったの！」
とセルフハンディキャッピングしまくらなくても
タフにCOOLに生きてるから大丈夫だよ＾＾
と知人に言いました。この会話の後
「すっきりしたわ～」と言ってました。
すっきりしたならまあ良かったかな。
★★★
「わたしって〇〇だから」っていろんな予防線
（セルフハンディキャップ）やってませんか？
わたしもまだ、ついついやっちゃいます。
できるだけ気づいて手放すようにしてます＾＾
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