【1】4 月 14 日（日）13:30～14:50 → オールレベルのハタヨガです。 【2】 4月 29 日（月・祝）13:30～14:50 → 「土台の安定性と中心軸を探る」をテーマに、心身へ与える影響をみていきます。 → 運動量はやや多めになりますが、どなたでもご参加いただけま…