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この季節のヨギのお悩み

 

アーサナ中に手足の乾燥が目につく季節になりましたね(単に集中してないだけ?)

 

グリセリンカリ液P 500mL【HTRC3】

グリセリンカリ液P 500mL【HTRC3】

 

これをコットンにふくませて、かかとやくるぶし、膝、ひじ、手の甲をクルクル優しくふいてからこってり保湿するとツルツルに!グリセリンじゃなくてグリセリンカリ液ね!肌の様子を見ながらね!

 

※ちなみに、「手足の乾燥や手入れが気になったり、ウェアの着心地が気になったり、マットのホコリが気になったりって集中に欠けてる日のケイコ先生(私の師匠)のクラスはキツイ」という傾向があります(わたし調べ)。

 

 

 

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