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【告知】「最強のヨガレッスン」レスリー・カミノフ氏来日

 

一家に一冊!なかんじで多くのヨギの本棚で出会う解剖生理の本。

最強のヨガレッスン

最強のヨガレッスン

 

もちろんワタクシの本棚にもあります。つい2,3日前、ピンチャマユーラーサナのセルフプラクティスでお世話になりました(ここはなんだ?回内筋?それってどんなんだっけ?・・・な調べもの)。

 

(C)yoga JOURNAL

 

円回内筋

(C)kinniku-guide

 

 

この本の著書のおひとり、レスリー・カミノフ氏が5月に来日されるそうです。

(C)UNDER THE LIGHT YOGA SCHOOL

 

◆「ウォーリア・シリーズ」WS【2時間】、詳細はコチラ

◆ヨガ解剖学コース【10時間】、詳細はコチラ

 

解剖学コース、おもしろそうだ~ (o^∇^o)

 

(1) 5/25(土) 13:30-15:30 ヨガで呼吸する身体を探る

(2) 5/25(土) 16:00-18:00 フィットネスと呼吸するからだ、呼吸と解剖学

(3) 5/26(日) 10:00-12:00 バンダの神秘の謎を解く

(4) 5/26(日) 13:30-15:30 呼吸をつかってより良いバックベンドを

(5) 5/26(日) 16:00-18:00 「歩く」ヨガ:足部の解剖学、歩行分析、パターンの再形成

 

 

 

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