【告知】6月クラスの予約を開始しました

【1】6月 9 日（日）14:00～15:30　※いつもと時間が異なりますのでご注意ください　

→ 新月のこの日は「手放すこと」をテーマに心身を整えていきます。運動量はやや多めですがどなたでもご参加いただけます。また「決意・意思・宣誓」等の意味を持つ『サンカルパ瞑想』を行います。

【2】 6月 22 日（土）13:30～14:50

→ 「リストラティブヨガ」で心身の休息・回復を目指します。運動量は少なめでどなたでもご参加いただけます。

【3】 6月 30 日（日）13:30～14:50

→ オールレベルのハタヨガです。

いずれも高円寺ヨガまるでの開催です。少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います（詳細やご予約、お問合せはコチラ）。

皆さまのお越しをお待ちしております！