【告知】10月クラスの予約を開始しました

10月のotafukuyogaは以下です。 

【1】10月 6 日（日）14:00～15:20

・ベーシックなハタヨガです。

・普段と開始時間が異なります、ご注意ください。

【2】 10月 19 日（土）18:30～19:50　～満月の夜のキャンドルヨガ

・ 心身の回復を目指すリストラティブヨガと瞑想を行います。

・運動量は少な目で、どなたでもご参加いただけます。

・夜の開催になります、開始時間にご注意ください。

【3】10月 26 日（土）13:30～14:50

・ベーシックなハタヨガです。

いずれも、高円寺ヨガまるをお借りして開催します。少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います（詳細やご予約、お問合せはコチラ）。

わたしは高円寺「ヨガまる」主宰のレッスンも担当しています（木曜20:15～）。そちらとこのプライベートクラス「otafukuyoga」とはそれぞれ別運営となりますのでご注意ください。 

皆さまのお越しをお待ちしております！