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【告知】6月クラスの予約を開始しました

 

すっかりご無沙汰してるうちにジメっとしてきましたが、これってもう梅雨ってこでいいんでしょうか?通勤時は暑く、電車やオフィスやお店は寒い・・・ツライ季節になってきましたね。

 

さてわたくし、6月前半はインドに勉強に行ってまいります。クラスの休講や本業のお仕事関係者に多大な迷惑をかけながらの強行です・・・しっかり勉強してきます!

 

 

【1】6月 21 日(土)13:30~14:50

リストラティブヨガ(休息・回復のためのヨガ)のクラスです。

・道具を使って身体のこわばりを解き、体の深部にアプローチします。

・ヨガセラピーの要素も取り入れ、心身回復を目指します。
・頭の中がいつも忙しい方、物理的に多忙な方にとくにオススメです。

 

【2】6月 29 日(日)13:30~14:50

・ベーシックなハタヨガのクラスです。

・身体に意識を注ぎ、ポーズを行う中で「行為の中の静けさ」を見つめます。 

 

  

高円寺ヨガまるにて開催します。少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います(ご予約、お問合せはコチラ)。

 

※高円寺「ヨガまる」主宰のレギュラークラスも担当しています(木曜20:15~)。

 

各スタジオのレギュラーレッスンや代行クラスと、プライベートクラス「otafukuyoga」とはそれぞれ別運営となりますのでご了承ください。 

 

皆さまのお越しをお待ちしております!

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