【告知】7月の代行クラス

※赤字クラスが追加になりました 

7月は以下のクラスを代行します。

基本のアーサナを中心に、より深く細かく体の感覚に意識を向けていき、ひとつのアーサナが次のアーサナへの準備となるようリンクさせ、無理なくポーズを行います。

 ----------------------------------

◆7月6日（日）11:30～12:45　大人の休日ヨガ　＠高円寺ヨガまる

ご予約や詳細はコチラから→

◆7月15日（火）19:30～21:00　ハタ＆リストラティブ　＠五反田SunN&Moon

ご予約や詳細はコチラから→

----------------------------------- 

ふだんカラダを動かしてない方もヨガの経験がない方も、まったく問題ありません。柔らかいカラダは不要、「柔らかい心もち」で気軽にご参加くださいね！

皆さまのお越しをお待ちしております！