【告知】4月の代行クラス追加
五反田の「Sun & Moon Yoga」で代行をします。
◆4月6日(月)19:30~21:00 ハタヨガ
◆4月7日(火)19:30~21:00 ハタヨガ
◆4月18日(土)8:00~9:30 ハタヨガ
※すべて日本語クラス
五反田Sun & Moon Yogaはご予約不要で、現在初回ドロップイン2000円のスペシャルプライス実施中です。詳しくはHPをご覧ください→
また高円寺「ヨガまる」でも代行します。
◆4月11日(土)11:00~12:15 大人の休日ヨガ
アライメントを重視した基本のアーサナを中心に行い、より深く細かく心身の感覚に意識を向けていきます。
また道具を使って身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで心身の深部にアプローチするリストラティブのポーズもご紹介していきます。
皆さまのお越しをお待ちしております!