【告知】4月の代行クラス追加

 

五反田の「Sun & Moon Yoga」で代行をします。

 

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◆4月6日(月)19:30~21:00 ハタヨガ

◆4月7日(火)19:30~21:00 ハタヨガ

◆4月18日(土)8:00~9:30 ハタヨガ 

※すべて日本語クラス

 

五反田Sun & Moon Yogaはご予約不要で、現在初回ドロップイン2000円のスペシャルプライス実施中です。詳しくはHPをご覧ください→

 

また高円寺「ヨガまる」でも代行します。

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◆4月11日(土)11:00~12:15 大人の休日ヨガ

 

アライメントを重視した基本のアーサナを中心に行い、より深く細かく心身の感覚に意識を向けていきます。

 

また道具を使って身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで心身の深部にアプローチするリストラティブのポーズもご紹介していきます。

 

皆さまのお越しをお待ちしております!

 

 

 

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