ヨーガスートラ by 向井田みお
ヴェーダンタ学派の世界的な指導者、Swami Dayananda氏、
その直弟子で著名な僧侶であるスワミ・パラマートマーナンダ・サラスワティ師がGWに、日本各地で講演をされと紹介しましたが(まだ募集中みたい)、
今回は、スワミD氏のもとで学んだお一人である向井田みお先生の本の紹介!
みお先生にはティーチャートレーニングやレギュラークラスでお世話になってて(最近はぜんぜん参加できてないんだけど)、
彼女はスワミD氏のもとでサンスクリット語、ヴェーダ(聖典)、バガヴァッドギーター、ウパニシャッド(奥義書)を学ばれ、
帰国後は代々木アンダーザライトを中心に精力的にヨガ哲学や瞑想指導をされています。毎朝の瞑想クラスもありますよ!
哲学や経典解説、瞑想指導における「超絶わかりやすさ」「小気味よい語りクチ」「ちょっとしたインド面白ネタ」がみお先生の特徴。まるで落語とか漫談を聞いてるよう。
ギーターも、
やさしく学ぶYOGA哲学- バガヴァッドギーター [改訂版](YOGA BOOKS)
- 作者: 向井田みお,熊谷惠雲,久保玲子,Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライトヨガスクール)
- 出版社/メーカー: Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライト ヨガスクール)
- 発売日: 2009/10/15
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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ギーターカードも、
- 作者: 向井田みお,Under The Light Yoga School (アンダー・ザ・ライトヨガスクール),彩織り
- 出版社/メーカー: ヴィジョナリー・カンパニー
- 発売日: 2013/09/26
- メディア: 単行本
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日常に応用できるレベルに落とし込んでくれるので、とっても理解しやすいです(ギーターカードの詳細はコチラ→ )
そんなみお先生の新刊がこちら↓
スートラきたーーーーーーーーーっ!!!!
みお先生の解説を心待ちにしてましたが、やっぱ非っ常ーにわかりやすい!
やさしく学ぶYOGA哲学 ヨーガスートラ (YOGA BOOKS)
- 作者: 向井田みお,Under The Light Yoga School (アンダーザライトヨガスクール),熊谷惠雲,山田久美子
- 出版社/メーカー: アンダーザライト
- 発売日: 2015/03/15
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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わたしはたまに、(主にリストラティブヨガの)クラス中に、詩や経典の一部、或いは経典解説の一文など、朗読して紹介することがあるんだけど、みお先生のテキストはしょっちゅう引用しています。
オススメです!