読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

オンラインクラス「yogaglo」

 

最近家でマーラと練習しています^^

f:id:otafukuko:20160527125324p:plain

彼女のオンラインクラスで

練習してるんです!

f:id:otafukuko:20160626011659p:plain

ヨガグロは3500以上ものヨガクラスが

月額18ドルで、いつでも好きな時に

受け放題のUSのオンラインサービス。

 

クラスを提供してる著名な先生方↓

 

f:id:otafukuko:20160626012237p:plain

 

クラスは細かくカテゴライズされてるので

先生以外での選択もやり易くて便利!

 

■時間:5分~120分クラス

■レベル:1~3

■スタイル:アイアンガー、アシュタンガ、陰、瞑想

■部位:腰、首、肩、膝、手首、背骨、

■フォーカス:生理、デトックス、後屈、ヨガニードラ

■音楽:アリ/ナシ

 

新たな先生との出会いはもちろん、

シークエンスやアジャストの参考にもなります。

 

で、これはマーラのクラスのひとコマ↓

ヴィパリータ・ダンダーサナに入るとこ

f:id:otafukuko:20160625144741j:plain

 

私はTVをモニターにして、「クラス参加のテイ」の

演出にこだわって練習してますw

タブレットやノートPCより断然見やすい!

臨場感UP→集中力UP!

f:id:otafukuko:20160625144340j:plain

 

サチさんもやる気まんまんでウロウロとウォームUPし

主にシャバーサナを練習してます^^

 

参考に動画をチラリと↓(PCのみ閲覧可)

セルフプラクティスとは思えない濃度で

充実の練習ができてます。

ほんと楽し~!

 

yogagloは頻繁に新しいクラスがUPされ、

15日間のお試しキャンペーンも展開中。

オススメです^^

 

 

★otafukuyogaの最新クラススケジュールはコチラ

 

 

 

広告を非表示にする