【告知】9月クラスの予約を開始しました

 

9月のクラスは満月の日にあたります。

以下の内容で皆さまのお越しをお待ちしてます!

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満月のヨガ(休息・回復のヨガ)

9月 14 日(土)

12:45~14:15 ※ドアオープン12:30~

レッスン料2000円/初回1500円

 

■水の性質を持つ全て物質と同様に、

70%以上が水分で構成されている人間は

月の満ち欠けの影響を受けると言われています。

 

■満月はプラーナ(微細な生命エネルギー)が最も

満ちている状態に等しいとされ、それは上へ引き上げ

られるような拡散のエネルギーであり、人間は活発に、

また感情的になりやすい時と言われます。

また頑固になりやすい傾向があるとも言われます。

 

■リストラティブヨガのアーサナやシークエンス、

呼吸法、瞑想の中で、自然のサイクルの中の生命体で

あることを感じ、敬意を表し、土台の安定と落ち着きを

取り戻す時間を過ごしていきます。

 

◆どなたでもご参加いただけます

(運動量は少なめ/All Level)。 

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場所は高円寺ヨガまるで開催します。

ご予約、お問合せはコチラ

  

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