【告知】新クラス始まります、2018年2月のクラス

4年ほど代行のみ行っていた五反田サン&ムーンヨガで

レギュラークラスが始まります。

私を含む3名の指導者による持ち回りで

以下の2クラスが開催されます。

各指導者の個性が楽しめるクラスになると思います＾＾

＊毎週日曜

・14時半～16時：ハタヨガ

・16時半～18時：リストラティブヨガ

またサン&ムーンでは2018年2月現在、

初めての方を対象にドロップイン￥2000の

特別価格キャンペーンをやっています。

担当日は毎月変動しますが定期的にクラスを行います。

私のクラスはアライメントベースでがっつり動く予定、

日曜午後にしっかり運動したい方ぜひお越しください！

またリストラティブヨガではしっかり休息･回復を

行っていきましょう。いずれもALLレベルクラスで

どなたでもご参加いただけます！ 

----------------------------------------------------

クラスはアライメントを重視した

アイアンガースタイルのハタヨガです 

◆2/1(木)20時15分～21時30分

ハタベーシックス

高円寺ヨガまる→

◆2/4(日)14時30分～16時

ハタ（アライメントベース）

五反田サン&ムーン→

◆2/4(日)16時30分～18時

リストラティブヨガ（運動量少）

五反田サン&ムーン→

◆2/17(土)12時45分～14時15分

呼吸と瞑想による心身回復のヨガ（運動量少）

otafukuyoga＠高円寺ヨガまる→

◆2/22(木)20時15分～21時30分

ハタベーシックス

高円寺ヨガまる→

----------------------------------------------------

どなたでもご参加いただけます＾＾　

みなさまのお越しをお待ちしております！ 

★otafukuyogaの最新クラススケジュールはコチラ→