マーラ・アプト先生はシニアレベルのアイアンガーヨガ指導員で、LAを中心に世界中で指導をされている。私もここ数年毎年、来日ワークショップに参加している。 彼女が日本のヨガ練習生に向けて語ったメッセージが最新号のYOGAYOMUに掲載されていて、その内…