2014-08-31から1日間の記事一覧

秋の1日ヨガリトリート at SHIZEN

師匠ケイコ先生とヨーガ療法の先輩マドカ先生が、1DAYリトリートを吉祥寺SHIZENyogaスタジオで9月に開催します! ■ 朝いちはケイコ先生によるアーサナとプラーナヤーマ ■ お昼休憩をはさんで、ケイコ先生によるたっぷり3時間のアーサナクラス ■ マドカ先生に…