【告知】 6月クラスの予約を開始しました

ぐんぐん気温が上昇してきましたね。これから梅雨や本格的な夏に向けて、安定した体調や生活基盤作りをしていきたいですね！

6月のotafukuyogaは、以下のクラスでお待ちしております。未経験者も男性もお気軽にご参加ください！

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■ハタ& リストラティブ(休息・回復のヨガ)

6月 14 日（日）13:30～14:50

6月 21 日（日）13:30～14:50

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アライメントベースの（アイアンガースタイルの）ハタヨガです。道具を使って身体のこわばりを解くリストラティブヨガ（休息・回復のヨガ）のポーズも行います。

いずれも高円寺ヨガまるにて開催します。

少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います（ご予約、お問合せはコチラ）。

皆さまのお越しをお待ちしております！