【告知】祝4周年★7月クラスの予約を開始しました

今年は梅雨らしいお天気が続きますねー

マイナスを挙げればきりのない不快さの中でも、自然の営みに「美」や「風情」や「畏怖」を感じ、見出し、味わえる『心もち』でいたいなーと。

そんなこんなでこの7月から、otafukuyogaは5年目に突入します！

わー

ぱちぱちぱちー

7月は記念の特別クラスを開催し、ささやかなギフトをご用意して皆さまのご参加をお待ちしております！ 

※5年目からは開催場所や活動範囲の拡大や、ご要望を頂いているプライベートレッスン（ヨーガセラピー含む）の開始、またレッスン料金改訂等も予定しております。今後この場で随時お知らせいたします。

4年間本当にありがとうございました！引き続きマイペースで続けていきます、どうぞよろしくお願いします＾＾

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★「呼吸と瞑想による心身回復のためのヨガ」 All Level

【1】7月 18日（土）13:30～15:15

【2】7月 26日（日）13:30～15:15

※ドアオープン 13:15

※レッスン料 ￥1,500（記念クラス特別価格）

◆専用の道具を使って身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで体の深部にアプローチするリストラティブヨガのアーサナで、心身回復を促します。
　
◆アーサナ、呼吸法、瞑想の中で、土台の安定と空間、静けさと落ち着きを取り戻す時間を過ごしていきます。

◆どなたでもご参加いただけます（運動量は少なめ)

◆普段のレッスン時間より長めです、ご確認ください。

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高円寺ヨガまるにて開催します。少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います（ご予約、お問合せはコチラ）。

皆さまのお越しをお待ちしております！