「統合医療」情報発信サイト
様々な民間療法が溢れる昨今。
それらとどのように向き合い
どう利用したらいいのかを考えるために
エビデンス(根拠)に基づいた情報を
紹介してるサイトがあります↓
米国立補完統合衛生センターによる定義は↓で、
★統合医療とは・・・
「近代西洋医学(従来の医学)」と、
「安全性と有効性について質の高いエビデンスが
得られている補完/代替療法や伝統医学等」を
組み合わせ統合した療法。
★補完/代替療法とは・・・
一般的に従来の通常医療と見なされていない、
様々な医学・ヘルスケアシステム、
施術、生成物質など。以下例↓
1. 天然物(Natural Products)
ビタミン、ミネラル、プロバイオティクス、
ハーブ、サプリメント・健康食品など
2. 心身療法(Mind and Body Practices)
鍼灸、マッサージ療法、瞑想、運動療法、
リラクゼーション、脊椎の徒手整復術、
太極拳・気功、ヨガ、
ヒーリングタッチ、催眠療法など
ヨガは補完/代替療法のひとつに定義され、
ヨガ関連のエビデンス もたくさん掲載され↓
とても勉強になります。
療法として(セラピーとして)
ヨガをどのように介入させる事ができて、
それはどのように行われ、
どんな効果があったか(なかったか)、
詳細な症例の抄録がUPされているので、
ヨガセラピーを勉強中の方には特に役立つかと。
またストレス関連疾患に対する
ヨガ利用ガイドはこちら(PDF)。
*医療者
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/y01.pdf
*患者用
http://www.ejim.ncgg.go.jp/doc/pdf/y01.pdf
ご興味ある方はぜひご覧ください!
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