【告知】2017年5月クラス

過ごしやすくて気持ちのいい季節の到来ですねー

けど時期的に変化も多く、

気候変動も大きくて、

意外に心身にハードな影響があって、

そーゆー意味ではけして「やさしい季節」では

ないのかもしれない･･･と最近よく思います。

GW明け、心身ともに平常運転にアジャストすべく

ヨガで整えていきましょー！

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以下のクラスはアライメントを重視した

アイアンガースタイルのベーシックなハタヨガです

＊5/11(木)20時15分～21時30分

ハタベーシックス

高円寺ヨガまる→

＊5/13(土)12時45分～14時15分

呼吸と瞑想による心身回復のヨガ

（リストラティブヨガ）

otafukuyoga＠高円寺ヨガまる→

＊5/18(木)20時15分～21時30分

ハタベーシックス

高円寺ヨガまる→

＊5/21(日)17時～18時30分

ベーシック1（ハタヨガ）

吉祥寺SHIZENヨガ→

＊5/25(木)20時15分～21時30分

ハタベーシックス

高円寺ヨガまる→

＊5/27(土)12時45分～14時15分

呼吸と瞑想による心身回復のヨガ

（リストラティブヨガ）

otafukuyoga＠高円寺ヨガまる→

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どなたでもご参加いただけます＾＾　

みなさまのお越しをお待ちしております！ 

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