オタフクコムの日記

Lisa Walford （リサ・ウォルフォード）先生は世界各地にあるヨガワークス（YogaWorks）の教員養成プログラムのカリキュラム、およびプログラム開発担当ディレクター。 以前にもブログで紹介してます⇒（オススメ動画あり） アイアンガーヨガの伝統のもと、インターミーディエット・シニア・ティーチングの証書を持ち、1982…