【告知】8～9月のクラスと近況
めちゃくちゃご無沙汰です！
皆さんお変わりないですか？
今年は災害かテロか殺人鬼か地球滅亡5秒前か･･･ってロクな表現しか浮かばないレベルのキツイ暑さですね
フルタイムの会社員とヨガティーチャーの私の2足わらじも底がすり減り気味で、足の裏ヤケドしちゃうよね！なすり減りっぷりの日々です。
加えて、
19歳4か月になった愛するサチコさんにとってもこの夏は非常に厳しく、
甲状腺機能亢進症と慢性腎不全の持病もなんとかなだめながらやってきましたが、さすがに食欲減退＆体重減少が加速し、通院だけでは間に合わずいよいよ自宅での皮下輸液が始まりました。
私がサチコさんの皮膚に針を刺すんですが、病院で1度練習したきりで迎えた自宅での本番初回は、1刺し目は針が抜け、2刺し目は液が漏れ、3刺し目でようやく輸液成功というヒドイありさま。
ド下手くそな素人がブスブス何度も刺すもんだからさすがに途中からサチコさんもプンスカ怒りだし、暴れ、逃げ、私といえば恐怖と不安と悲しみのプチパニックでサチコさん以上に泣きながらなんとかお世話をする･･･という惨事。ついでに自分の指先にも針をブッスーーー！と刺してリビングに血がしたたるという二次被害。こらあかん。
ちなみに私が泣くと「なんでアンタが泣いてんのよ･･･泣きたいのはコッチだよ･･･」といったテイでサチコさんの興奮はややダウンしますｗ 作戦成功？！
・療法食、
・サプリ+お薬の強制給餌、
・各種ビタミン剤入り皮下点滴、
サチさんがゴソゴソする度に夜中も飛び起きて「トイレ？ウンチしてる？食事して！水もっと飲んでー！」とエールを送り（マジで応援してるｗ）、「エック･･･ウック･･･」と吐きそうな声が聞こえる度に飛んでかけつけてお世話をし、
そんなふうに日々張り切る私の情緒はやっぱりどうしても少し不安定になりやすいですが、不安や様々な感情の中でグズグズと泣きながら、滝汗をかきながら、毛まみれになりながら、それでもサチコさんとの愛しい時間を最優先に、感謝しながら日々を過ごしています＾＾
そんなわけでプライベートクラス「otafukuyoga」は8月もお休みします。まあ暑いですしね～。9月以降は決定次第、このブログであらためてお知らせしたいと思います。
また以下のスタジオのレギュラークラスは開催しています（この暑さ、いまの心身の状態に適切にアジャストした内容でクラスを開催しています）。
バテ気味の方、不眠や胃腸の不調、頭痛、自律神経の乱れ･･･いろいろでてくる時期ですが、ぜひ整えにいらしてくださいね。
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クラスはアライメントを重視したアイアンガースタイルのハタヨガです
◆8/11 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆8/12 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆8/25 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆8/26 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆9/2 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆9/8 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆9/9 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆9/22 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆9/23 (日) 16時30分～18時
リストラティブヨガ(運動量少)
五反田サン&ムーン→
◆9/30 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
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どなたでもご参加いただけます。
みなさまのお越しをお待ちしております！
世界のヨガセラピーが学べる日
7月に、世界で初めてヨーガ・セラピストたちが一同に集まる「インターナショナル・ヨーガ・セラピー・デイ 2018」というイベントが大宮で開催されます。
ストレス対策やメンタルヘルスケア、がんケアや緩和ケア、女性向けやシニア向けといった様々な事象にどうヨガがアプローチしているのか、とても興味深い内容で、かつ、日本で普段受けられない先生のクラスがたくさん！
一部満席のプログラムも出てるようですが、まだ空きがあるプログラムもあるようなので、ご興味ある方は（平日ですが）この貴重な機会をお見逃しなくー！
また、今年は仙台で日本ヨーガ療法学会の総会が開催されます。
伝統的なヨーガの手法でもって、様々な症状を持った人たちに働きかける「ヨーガ療法（セラピー）」は、日本をはじめ世界中に存在し、医療機関や大学機関と提携して、様々な研究活動や症例報告が行われています。
「未病・予防」時代を生き抜く現代人にとって、有効なアプローチのひとつになり得るとわたし自身は確信し、日々勉強をしています＾＾
こちらもご興味ある方はぜひご参加くださいね！
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植物で作るレリーフ
植物で作るレリーフってこんなんです↓
アップで
すっごい自由な発想で植物を立体的に造形して楽しむってカンジですかね。部屋に植物を飾りたいんだけど、猫と暮らしてるとこれがなかなかに難しい。
切り花にイタズラするような子ではないんだけど、でもなんとなく控えめになりがち。
額を使って、紙や粘土などの素材と組み合わせてドライフラワーを飾るなんて、斬新でステキじゃないですか？
これからの季節は切り花もあまりもたないし、インテリアの盲点になりやすい壁面のあしらにもうってつけですよねー。
こんなオモシロイ枝、みたことあります？すっごいリズミカル！
こんなふうに植物をあしらうアイデアがあるんですね～！これらの作品は全て、先日高円寺のヨガまるスタジオで行われた展示の様子。
作家さんは草月流いけばな師範（雅号 幸香）の宇田川美幸さん。
で、なんと今週（土）に美幸さんが、高円寺ヨガまるでこの植物レリーフを作成するワークショップを開催されます！わたしも参加します～＾＾
★日程：6月16日(土)14:15-15:45
★場所：ヨガまるスタジオ
★費用：￥3500（材料費込・当日現金払い）
★持物：25cm×25cm土台の作品を持帰る用の袋
とうがらし？もほれこの情熱っぷり！
土台の粘土の質感と、とうがらしのツヤツヤ感のコントラストがいいですよねー！
ワークショップの申込みはコチラ⇒
どんな作品が作れるかなぁ、楽しみー！
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炎上のススメ
非難を浴びるほうの炎上ではなく↓
ずっと前から「焚き火したいなぁ～」と思ってて、
BBQ台みたいなのでやるやつじゃなくて、地面に直で、蒔とか使ってやるいわゆる「素の焚き火」を求めてたわけです。今回初めて蒔をナイフで切ったり削ったりしました。
そもそも昔と違って今って、好き勝手に火炊いたらダメなんですってね～。庭とか空き地で火を炊いてた昭和の田舎がなつかしい･･･
なもんで、そーゆー「ワイルド焚き火」がOKの場所にでかけて火を堪能してきました。ここは車の向こう側が川で、
魚もいて釣りもできて、少し水遊びもできるナイスなロケーション！
我々の目的はあくまで「火を眺める」なので、日没近くに現地入りし、
まだ少し明るいうちから火を起こし、ご飯を炊いてワイルドカレーを作ったんだけど、外メシってなんであんなに美味しいんでしょうね～＾＾
夜はほんとに真っ暗！ランタン消すと闇の深さと火のコントラストが際立つ！
食後は美味しいコーヒーとスモアをいただきつつ、ボッケ～～と火を眺め、蒔をくべ、蒔をいじり、火の粉と煙を浴び、目をショボショボさせ、
揺れる炎と「パチパチ」と燃える蒔の音を堪能しました。お好きな方はぜひ動画探して音を聞いてみてくださいね！
火を眺めたりモノを燃やすという行為には、沈静、浄化、内省、安堵･･･凄まじいセラピー効果がありますね。
火はいいなぁ〜〜 pic.twitter.com/ekXXiXzwSd
— オタフク子 (@otafukuko) 2018年6月4日
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【告知】2018年6月のクラス
なんと2年ぶり2度目！
わたしのホームスタジオ、吉祥寺シゼンヨガで代行クラスを行うことになりました！
おととし同様、今年もシゼンの先生方が研修のため渡欧されることになり、そのご不在の期間に代行機会をいただきました。光栄すぎるーっ！
さらに今年はケイコ先生のクラスに加えてドミニカ先生のクラスも･･･しかも中級クラスの代行･･･（・∀・*）ﾄﾞｷﾄﾞｷｼﾏｽﾅ~
大好きなこのスタジオでいつも学んでいることを、わたしらしく、気張らずに、実直＆真摯にお伝えしたいと思います＾＾
月イチ開催の「瞑想＆リストラティブ」のクラスはお休みになりますが、五反田や高円寺でもクラスやってます。よかったらぜひいらしてくださいね！
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クラスはアライメントを重視したアイアンガースタイルのハタヨガです
◆6/9 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆6/10 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆6/17 (日) 14時30分～16時
ハタヨガ
五反田サン&ムーン→
◆6/19 (火) 19時30分～21時
ハタ･ベーシック2 ※ケイコ先生代行
吉祥寺シゼンヨガ→
◆6/23 (土) 12時15分～13時30分
ハタベーシックス
高円寺ヨガまる→
◆6/23 (土) 17時～18時30分
ハタ･中級 ※ドミニカ先生代行
吉祥寺シゼンヨガ→
◆6/24 (日) 9時～10時30分
ハタ･中級 ※ケイコ先生代行
吉祥寺シゼンヨガ→
◆6/24 (日) 16時30分～18時
リストラティブヨガ(運動量少)
五反田サン&ムーン→
◆6/26 (火) 19時30分～21時
ハタ･ベーシック2 ※ケイコ先生代行
吉祥寺シゼンヨガ→
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どなたでもご参加いただけます。
みなさまのお越しをお待ちしております！
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