オタフクコムの日記

今年のGWはお天気にも恵まれて素晴らしかったですね！わたしはがっつりヨガ漬けの時間を過ごしました。 前半5日間は、朝8時からお昼まで1年半ぶりにリサ先生のトレーニングに参加。指導者向けクラス、オールレベル、中級･･･プラナヤマも含めて充実のトレーニングでした。 こちらは過去のトレーニング時のエントリ記事です…