オタフクコムの日記
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ヨガ道具・ヴィパリータカラーニBOX
*viparita karani (ヴィパリータ カラーニ) *両脚を壁に上げるポーズ(Legs Up the Wall Pose) (C)ヨガジャーナル このポーズはリストラティブヨガの代表的なポーズの ひとつで、写真は丸型ボルスターですが 重ねたブランケット等でも代用できます。 が! なんと専用のプロップスがあるんですよー! 見事なアーチ・・・職人さんア…