【告知】 12月クラスの予約を開始しました

あわただしくもウキウキする季節になりましたね。2014年最後のotafukuyogaは、以下のクラスでお待ちしております！

未経験者も男性もお気軽にご参加ください！（定員に達している場合はキャンセル待ちもお受けしています）

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【1】12月 14 日（日）13:30～14:50

【2】12月 27 日（土）13:30～14:50

・アライメントベースの（アイアンガースタイルの）ハタヨガです。

・後半はリストラティブ（休息・回復のヨガ）のポーズを行います。

・道具を使って身体のこわばりを解き、心身の回復を促します。

いずれも高円寺ヨガまるにて開催します。少人数クラスなので、初めての方や男性も気負いなく気軽にご参加いただけると思います（ご予約、お問合せはコチラ）。

皆さまのお越しをお待ちしております！