運動するのに最適な季節がはじまりますね＾＾ 10月は特別クラスを開催します。 皆さまのお越しをお待ちしてます！ ---------------------------------------------------- ①ハタ＆リストラティブヨガ 10月 1 日（土） 12:45～14:15 ※ドアオープン12:30～ レ…

立て続けに台風がやってきて セミに変わって秋の虫が鳴きはじめました。 もう秋の気配。 17歳のご長寿サチコさんは変わらず元気＾＾ どんな愛しい時間も必ず過ぎていくから、 あたりまえの毎日は 「かけがえのない幸せな時間の積み上げ」で できているから、…

なんと！ 9月からSHIZENyogaに新しく設定される コミュニティクラスでのレッスン機会を頂きました！ わーわーわー（・∀・*） ★コミュニティクラスについて ・日曜17：00～に開催されるこのクラスでは、 長年SHIZENでヨガの勉強を続けている 生徒のインストラ…

吉祥寺SHIZENyoga主催のリトリートに 参加しました！ 場所は清麗な多摩川の源流にそびえる 最近パワースポット（死後？ｗ）として 注目度UPの御岳山。 その御岳山にある御嶽神社の宿坊で 開催されました（漢字の書き分けややこし～ｗ）。 青梅線「御嶽駅」か…