宮崎に帰省して父の初盆をやって（ついでに台風と地震にあって）、帰京したらこの寒さ･･･ 数週間前の気温36度とかの頃のサチさん↑ 彼女にはちょうどいい気温だろうけど、さすがに寒いなぁ･･･なんなのこれ。。 この7月のamazonプライムデー（世界中のamazon…

※時間が変更になりました（8/25） 厳しい残暑が続くなか、そろそろ夏の蓄積疲労が顔をだすころでしょうか。 びよーーーん（涼を求めて寝床や姿勢に工夫をこらすサチコさん） さて、9月のotafukuyogaは以下のクラスでお待ちしております。 今月はフィレンツェ…

お盆の週末16(日)に、「True Nature DUSK」というヨガイベントがあり、 Sun&Moon yogaスタジオの枠でハタヨガのクラスを行いました（↓始まる直前かな） みなさんの熱意と好奇心、深い集中力、ヨガを楽しもう！（やってみよう！）というポジティブさに励まさ…

来週15（土）16（日）、東京の芝公園エリアで、ヨガと音楽を楽しむ「True Nature DUSK」という無料イベントが開催されます。 【日程】2015年8月15日（土）〜16日（日）【時間】10:00オープン 22:00クローズ（日曜日は21:00）【場所】ザ・プリンスパークタワ…

戦後70年の今年、8月15日の午前中に高円寺「ヨガまる」のクラスを代行します。 ◆8月15日（日）10:30～11:45 大人の休日ヨガ 基本のポーズや、道具を使って身体のこわばりを解くリストラティブのポーズをご紹介していきます。深く細かく心身の感覚に意識を向…