2017年も無事に大晦日を迎えました。 年の初めに立てたいくつかの目標は達成され、 いくつかの目標は持ち越されますが、 無事に元気にこの日を迎えられたのでオールOK！ 年末感をたっぷり堪能される方にも 平常運転で淡々と過ごす方にも 全ての人に平穏な時…

来年2018年は戌年ですね！ お正月明けに高円寺ヨガまるで、干支にちなんだ ワークショップ形式の特別クラスを行います。 干支にちなんだといえば･･･ ダウンドッグ！ アップドッグ！ 太陽礼拝にも登場するこの2つのポーズは 様々なポーズに応用される基礎的な…

きちんとした漆器が欲しいなぁとずっと思ってて けど実家で正月に（だけ）見かけるような 金箔あしらいのTHE漆器！なお椀とかじゃなく もっとこう、皿的な、普段使いできるような･･･ そんなふうに思いながら数年経ったんですが ようやく好みの逸品に出会いま…

うっかり更新停滞のまま 12月も前半が過ぎてしまいました･･･早い早い。。 わたしはインドネシア在住のアイアンガーヨガ指導者 オロップ先生の3日間のトレーニングや、 ヨーガ療法士のための1日研修会、 さらに師匠オクノケイコ先生の2日間のトレーニングなど…