GW中に五反田の「Sun & Moon Yoga」で 代行をします。 ◆5(木・祝) 12時30分～ ハタヨガベーシックス ◆5(木・祝) 14時30分～ リストラティブヨガ ＊いずれも日本語クラス 「子供の日」に、童心を思い出すような ワクワクするようなポーズにチャレンジします＾…

2016年4月10日、 猫界きってのカルマヨギーニである マタジ・サチコナンダ氏は めでたく17歳になりました。 おめでとー＾＾ 恥じらいのセブンティーンです キャッ♪ と思ったらマジ寝してるだけでした～ 写真はNGよ (*ΦωΦ) 彼女の中に 穏やかで健やかな時間が…

急ですが、明日18(月) 五反田の「Sun & Moon Yoga」で代行をします。 4/18(月) 19時30分～ ハタヨガベーシックス ＊日本語クラス アライメントを重視した 基本のアーサナを中心に行い より深く細かく心身の感覚に 意識を向けていきます。 五反田Sun & Moon Y…

アイアンガースタイルのヨガでは 様々な道具を使うと紹介しました。 よく知られてる道具以外にも 専門スタジオにはロープが壁についてたり、 他にも専門的な道具が いろいろあります。 ※写真はヴィパリータ・ダンダーサナベンチ 日本アイアンガーヨガ協会か…