ヨガ愛好者の皆さまはすでに情報をキャッチし トレーラーもチェック済みでしょうか･･･ 南インドの美しい風景と 貴重な関連映像を交えて綴られる、 ヨガのルーツに出会うドキュメンタリー映画。 『聖なる呼吸：ヨガのルーツに出会う旅』公式サイト 9月3日（土…

今日の時点で東京はまだ梅雨が明けず 「NASAさん、本当に史上最強の猛暑なの？」 って感じのさほど暑くない毎日です。 とか言いつつ、気づくとすっごく 暑くなるんでしょうけどねー。 8月のotafukuyogaは消化機能と睡眠を サポートするためのクラスを行いま…

トルコ行きを考えるたびに現地でいろいろ 起こり（自爆テロやクーデター未遂等）、 情勢不安定のため 渡航は遠ざかるいっぽう(>_<) 旅愁を感じたくて 近い未来の渡航に祈りを込めて 代々木上原の東京ジャーミィを訪れました。 ここはイスラム教の礼拝堂（モ…

今月18(月)の海の日、祝日に、 五反田の「Sun & Moon Yoga」で代行をします。 7/18（月･祝） 17時30分～19時 アイアンガー・インスパイアード・ハタヨガ ＊日本語クラス アライメントを重視した 基本のアーサナを中心に行い より深く細かく心身の感覚に 意識…

様々な民間療法が溢れる昨今。 それらとどのように向き合い どう利用したらいいのかを考えるために エビデンス（根拠）に基づいた情報を 紹介してるサイトがあります↓ 米国立補完統合衛生センターによる定義は↓で、 ★統合医療とは･･･ 「近代西洋医学（従来の…