2013年最後のクラス案内となりました、12月のotafukuyogaは以下です。 【1】12月 15 日（日）13:30～14:50 ・ベーシックなハタヨガのクラスです。 ・身体に意識を注ぎ、ポーズを行う中で「行為の中の静けさ」を見つめます。 【2】 12月 22 日（日）13:30～14…

ヴェーダンタ学派の世界的な指導者、Swami Dayananda氏の元でサンスクリット語、ヴェーダ（聖典）、バガヴァッドギーター、ウパニシャッド（奥義書）を学ぶためにインド留学されていた向井田みお先生が、約3年間の勉強を終え帰国されました。 みお先生 ↓ (C)…

11月の3連休は、世界中で指導を行うガブリエラ・ジュビラロ先生（Gabriella Giubilaro）の来日ワークショップに参加し、朝イチのプラーナヤーマから午後の2クラスまでヨガ漬けの3日間を過ごしました。 場所は吉祥寺のSHIZENyogaスタジオ（以下はフライヤー）…

今月は以下のクラスを代行します。 ◆11月17日（日）11時～12時15分 ・高円寺ヨガまるで、「大人の休日ヨガ」クラスを代行します。 ・詳細やご予約はコチラ→ また、毎週木曜20時15分～21時半、同じく高円寺ヨガまるでベーシックなハタヨガのクラスを担当して…