去年の秋の引っ越しの際に大量の本を処分した。 ヨガ関連の本はリビングに置いとくものの、小説とかその他の本はクローゼットの中にしまいこんでいたため、 ・所有してる本が目につかなくなる ・ふいに手に取る機会がなくなる ・つまりは読み返さない って状…

さっぶー 東京は昨日に引き続き雪まじりの雨ですね 寒すぎるのってツライけど、ヨガをするにはなかなか悪くないと思ってます。内側からの熱や、思考や感情がクリアに冴えわたる集中状態を感じやすいから。 暖房がきき過ぎてる中での呼吸法などは気持ち悪くな…

暦の上ではとっくに明けてますが･･･ 父の四十九日が過ぎ、お祭り（実家は神道なので「五十日祭」といいます）も無事に済んだことで、ようやく2015年のスタートを感じています。 今年もよろしくお願いします！ 春にはヨーガ療法学校の卒業も控え（卒論がちゃ…