アイアンガーシニアティーチャーの ガブリエラ先生はおっしゃいました。 「どんな素敵なシャツもドレスも、 歪んだハンガーに吊るすと 型崩れし長持ちしない」 これは骨や関節の位置、土台の安定、 アライメントへの意識の必要性について わかりやすい例えを…

今週2/28(日)は女性のためのクラスを開催しますが、 そもそもなぜ「女性という性」に着目した プラクティスが必要とされるのでしょうか。 出産に関する各人の考えや主義・思想は 別のテーマなので横に置いておきますが、 女性が「産む性」であることは ゆる…

今年で3回目となるこのイベント、 2016年4月29(金)～5月1日(日)の3日間 アーツ千代田で開催されます。 すでに時間割りも発表され チケット販売も始まり 売切れクラスもチラホラ。 師匠ケイコ先生も 3年連続3回目の出場！ 甲子園ならなかなかの強豪校＾＾ 様…

ヨガ友が差し入れてくれたこれ↓ そうこれ！ 女性の強い味方ですよね～＾＾ 女性の味方といえば･･･ 2月のotafukuyogaは 女性のためのクラスも開催します！ 各国のヨガトレーニングで参照されてる ↓こちらの本を参考にポーズをご紹介予定です。 WOMAN'S YOGA B…

今週2月11日（木）祝日の 高円寺ヨガまるクラスは 時間を変更しての開催となります。 20時15分～21時30分 →18時30分 ～19時45分 ALLレベルのベーシックな ハタヨガのクラスです。 珍しい「週なか」の休日、 心身に向き合う時間をご一緒しませんか？ ご参加を…

つい先日、新刊が発売されましたね。 アイアンガーヨガ 作者: B.K.S.アイアンガー 出版社/メーカー: 医道の日本社 発売日: 2016/01/30 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 【アマゾン抜粋】 ・アイアンガー師が自ら解説 ・アイアンガーヨガを実践…