トルコ妄想トリップでデーツGET！
こないだまた東京ジャーミイ行きまして、
「トルコ行きたい」気持ちが強過ぎて
またまた妄想トリップしに。
※前回エントリ↓
ちょうど礼拝時間にぶつかったので見学し、
どっかのバスツアー用に開催されたレクチャーを
ツアー団体に紛れ込んで盗み聞き、
あとはボケーとしてきました。
で、たまたまその日、エジプト直輸入の
オーガニックデーツが販売されてたんですが、
どーゆー流通なのか関税とかどうなってんのか
よくわからないですが、この立派なデーツ、
700グラムの箱入りでなんと500円！
でっかいでしょ？！
パッケージもいい感じ～＾＾
100グラムで300円～の日本市場価格からすると
約1/4のお値段！ものすごくお得！ラッキー！
ってことで、涼しくなってきたことだし
デーツを使ったおやつ作り↓も再開です＾＾
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ヨガフェス2016
シルバーウィーク、久しぶりにヨガフェスに
行きました！3年ぶりくらいかな？
ヨガ関連のメーカーやアパレルの出店も
かなり増えてるんだけど、
ヘルシー押しの飲食系や美容系、医療系の
メーカーが多数参入していて（出店していて）、
ビジネス系の催事のよう･･･
中央にドドーンと書籍エリア！
書店で目にすることがレアな本が盛りだくさんで、
ゆっくり立ち読みしたかった～（重いから買わないｗ）
また今年は無料や寄付制のクラスが
会場のあちこちで実施されてました。
（キッズやファミリー向け、新米イントラのクラス、
某有名海外ヨガアパレルメーカー主催の
カッコ良い雰囲気のクラスなど）
そんな中でわたしが参加したのは↓
今回アシスタントで参加しました。
クラス前、続々と集まる参加者の様子。
ドミニカ先生のクラスレポートを
SHIZENyogaのブログに寄稿しましたので
良かったらぜひご覧ください！
SHIZEN ヨガスタジオ » ヨガフェスタ、クミコ先生のご報告
国内最大規模を誇るヨガのお祭り、横浜ヨガフェスタ。
毎年工夫を凝らし、ヨガ周辺のマーケットも活況で、
イベントならでのクラスもたくさん楽しめますよー！
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【告知】10月クラスの予約を開始しました
運動するのに最適な季節がはじまりますね＾＾
10月は特別クラスを開催します。
皆さまのお越しをお待ちしてます！
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10月 1 日（土）
12:45～14:15 ※ドアオープン12:30～
レッスン料2000円／初回1500円
◆新月のこの日は、様々な「ツイスト（ねじり）」の
ポーズで心身をリフレッシュさせます。
◆鍵となる背骨や骨盤、肩周りの使きに意識を向け、
身体に意識を注ぎ、感覚を細かく観察することで
「行為の中にある静けさ」を味わっていきます。
◆クラス後半は道具を使って身体のこわばりを解き、
長くポーズを保つことで体の深部にアプローチする
リストラティブヨガのポーズで心身回復を促します。
◆どなたでもご参加いただけます（All Level)。
10月 23日（日）
13:30～15:00 ※ドアオープン13:15～
レッスン料2000円／初回1500円
◆ダウンドッグは代表的なヨガのポーズのひとつで、
多くの皆さんにとって、おそらく最初の早い段階で
練習をはじめたポーズではないでしょうか。
◆ダウンドッグはシンプルな形のポーズですが
様々なポーズに応用される重要なアライメントの
要素がギュッと含まれた重要なポーズです。
◆この基本のポーズをひとつずつ分解して学び、
「ポーズを洗練させる意義と影響」を見ていきます。
◆ALLレベル、どなたでもご参加いただけます。
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場所は高円寺ヨガまるで開催します。
ご予約、お問合せはコチラ
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どんな愛しい時間も必ず過ぎていくから、
