寒い日が続きますね 同居のサチコさん（17歳）は 日中は陽のあたるリビングでぬくぬく 夜は寝室のエアコンの真下でぬくぬく とにかくぬくぬくノンビリと 春を待っておられます＾＾ しかし人をダメにするソファは 猫もダメにするんですね･･･ ちなみに私はこの…

初めてラマナンド先生のクラスを受けたのは2012年。 「先生の先生」と呼ばれる素晴らしい指導者で 彼に学ぶ生徒は世界中に数知れず。 吉祥寺SHIZENヨガのドミニカ先生もそのお一人。 写真はSHIZENヨガのブログより拝借しました。 2012年来日クラスのレポート…

明けましておめでとうございます！ ってもう1月も半分過ぎてますが･･･ 今年もよろしくお願いします＾＾ ★★★ お正月は地元で過ごしました。 宮崎のお正月はほんとーに素晴らしい！ とにかく毎年だいたい晴れてて 外でアイスクリーム食べれるくらい暖かいです…