【告知】9月の代行クラス

 

9月は五反田の「Sun & Moon Yoga」で5本代行をします。

 

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① 9/12(土) 14時30分~ リストラティブヨガ(休息・回復のヨガ)

②9/14(月) 19時30分~ ハタヨガベーシックス NEW!

③ 9/22(火・祝) 17時30分~ アイアンガーインスパイアード・ハタヨガ

④ 9/22(火・祝) 19時30分~ リストラティブヨガ(休息・回復のヨガ)

⑤ 9/26(土) 14時30分~ アイアンガーインスパイアード・ハタヨガ

⑥9/29(火) 19時30分~ アイアンガーインスパイアード・ハタヨガ 

 

※すべて日本語クラス

 

ハタヨガクラスはアライメントを重視した基本のアーサナを中心に行い、より深く細かく心身の感覚に意識を向けていきます。

 

また道具を使って身体のこわばりを解き、長くポーズを保つことで心身の深部にアプローチするリストラティブヨガのポーズもご紹介していきます。

 

五反田Sun & Moon Yogaはご予約不要です。直接クラスにお越しください!

 

また現在初回ドロップイン2000円のスペシャルプライス実施中です。詳しくはHPをご覧ください→

 

皆さまのお越しをお待ちしております!

 

 

 

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