2016年2月のヨガリトリート

2月11日の祝日に

師匠ケイコ先生が吉祥寺のSHIZENyogaで

1日ヨガリトリートを開催します。

リトリートは、普段の日常生活から

物理的にも心理的にも距離を置いて、

どっぷり集中した時間を過ごせるのが魅力！

今回は全レベル対象なので

どなたでもご参加頂けると思います。

※クラスのレベルや内容に不安や質問が

ある方は直接ケイコ先生までお問合せを！

もちろん私をご存じの方は私へのご連絡でもOK＾＾

以下、SHIZENyogaページをより抜粋です↓

 

1日ヨガリトリート HARMONY -調和-

奥野恵子（ケイコ）

2016-02-11

09:00-17:00

吉祥寺のSHIZENヨガスタジオで

1日ヨガ三昧をしませんか。

このリトリートでは、

「プラクティパクシャバヴァナム」という

ヨーガ哲学の考えを紹介し、

自分が陥りがちな癖や傾向を見つめ、

それと反対のものに意識を向けることによって

どのように調和がもたらされるかを見ていきます。

難しく考えなくて、大丈夫！

ヨガどっぷりの1日を送りましょう。

体の芯から温まるキヨカさんの

スペシャルブレンドのお茶付きです。

■スケジュール

・9：00 - 12：00（3時間）

　アサナ

・12：00 - 13：30

　ランチタイム

・13：30 - 17：00 （3時間半）

　リストラティブとプラナヤマ

・17:00

　ティータイム

■レベル：全レベル

■定員：25名

■料金：11000円（お茶付き）

チケットはご利用いただけません。

当日、現金でお支払いください。

アーユルヴェーダのお弁当（1000円）を

ご予約いただけます。

お弁当の詳細、ご予約は、2/5（金）までに

ケイコに直接お問い合わせください。

ご予約はスケジュールページからどうぞ。 

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