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2016年2月のヨガリトリート

 

2月11日の祝日に

師匠ケイコ先生が吉祥寺のSHIZENyoga

1日ヨガリトリートを開催します。

 

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リトリートは、普段の日常生活から

物理的にも心理的にも距離を置いて、

どっぷり集中した時間を過ごせるのが魅力!

 

今回は全レベル対象なので

どなたでもご参加頂けると思います。

 

※クラスのレベルや内容に不安や質問が

ある方は直接ケイコ先生までお問合せを!

もちろん私をご存じの方は私へのご連絡でもOK^^

 

以下、SHIZENyogaページをより抜粋です↓

 

 

1日ヨガリトリート HARMONY -調和-

奥野恵子(ケイコ)

 

2016-02-11

09:00-17:00

 

吉祥寺のSHIZENヨガスタジオで

1日ヨガ三昧をしませんか。

 

このリトリートでは、

「プラクティパクシャバヴァナム」という

ヨーガ哲学の考えを紹介し、

自分が陥りがちな癖や傾向を見つめ、

それと反対のものに意識を向けることによって

どのように調和がもたらされるかを見ていきます。

難しく考えなくて、大丈夫!

ヨガどっぷりの1日を送りましょう。

 

体の芯から温まるキヨカさんの

スペシャルブレンドのお茶付きです。

 

■スケジュール

・9:00 - 12:00(3時間)

 アサナ

・12:00 - 13:30

 ランチタイム

・13:30 - 17:00 (3時間半)

 リストラティブとプラナヤマ

・17:00

 ティータイム

 

■レベル:全レベル

■定員:25名

■料金:11000円(お茶付き)

チケットはご利用いただけません。

当日、現金でお支払いください。

 

アーユルヴェーダのお弁当(1000円)を

ご予約いただけます。

お弁当の詳細、ご予約は、2/5(金)までに

ケイコに直接お問い合わせください。

 

ご予約はスケジュールページからどうぞ。 

 

 

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